生き方のヒント

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眠れない夜に試してほしい「ムーンミルク」のおすすめ品

夜、眠れないと朝から憂鬱になります。あなたは快眠に導いてくれる飲み物「ムーンミルク」をご存じですか?ムーンミルクには心地よい眠りへと誘ってくれる特徴があります。ムーンミルクとはどんな飲み物か気になった方はぜひ参考にしてください。
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母である私が選ぶ【母の日の贈り物10選】母の日のカーネーションはいつからはじまった?

毎年、母の日のプレゼントに悩んでいる、またはカーネーション以外で気に効いたものがプレゼントしたいと考えている中高生や奥様へのプレゼントに悩んでいるあなた。母であり妻である私が実際に欲しい物を10個選んでみました。カーネーションの由来もご紹介しています。
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キシリトールとは?血糖値の上昇がゆるやかでアンチエイジングに期待

キシリトールは血糖値の上昇が緩やかで、GI値も低いので体に優しい甘味料だと思います。お砂糖の代わりにキシリトールを使用する生活をはじめたのでメリットやデメリット、キシリトールの特徴をまとめてみました。参考程度に読んでみてください。
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キシリトールをダイエットや美肌に活用しませんか?

こんにちは。 最近「キシリトール生活」をはじめたことり(@kotorisan_pata)です。 ゆるーくスタートしたばかりの「キシリトール生活」ですが、要は料理やお菓子作りの砂糖をキシリトールに置き換えるという単純なものです。...
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固形シャンプーで日本製のものをお探しなら「THE BAR」がおすすめ。そのわけは?

固形シャンプーは海外のものが多く流通していますが、使うなら日本製のものが良いと思いませんか?私が実際にしようしている固形シャンプーは日本製で使い心地も良いのでとってもおすすめです。マックスという老舗がノウハウを活かし作り上げた固形シャンプーは日本製の「THE BAR」ぜひ使ってみてください。
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<実録>腹筋ローラーは効果あり?腹筋ローラーで100日筋トレした結果

腹筋ローラーは効果があるのか?40代の私が実際に使用した腹筋ローラーとその効果をビフォーアフターの写真で実証!
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